Canopé Martinique propose le 19 février prochain une journée d'introduction aux techniques de yoga dans l'éducation.

Cette proposition me tenait à coeur pour proposer aux enseignants une opportunité de s'approprier des ressources, des pratiques concrètes à mettre en place dans la classe.

Emilie Top Labonne est professeure des écoles et professeure de yoga depuis 2012.

L'intérêt de cette journée est qu'elle s'adresse aux enseignants qui pourraient avoir des freins pour oser commencer en classe. Comment le faire, par quoi commencer, quels exercices pour quels moments (retour au calme, concentration, agitation, confiance...).

Voici le programme:

Le matin 9h30-12h: 

-    Présentation et petit tour de table avec un mot sur ce qu’est le Yoga pour chacun,

-     Aspect théorique sur le Yoga à l’école : définition, sources, laïcité,…

-     Séance de yoga pour enseignant 

-     Présentation de quelques outils, exercices simples pour pouvoir vivre une journée de classe sereinement et dans la bienveillance, 

-     Mise en pratique sous forme d’atelier

-     Petite relaxation 

-     Retour sur la matinée, quels ressentis ? que peut-on en retenir ?

L’après-midi 13h30 – 16h:

-     Vivre une séance complète de Yoga pour enfants

-   Partie théorique : comment est construite cette séance ? Sur quoi s’appuie-t-on ? 

-  Vivre des petits exercices de Yoga pour enfants (boîte à outils) facilement applicables dans une classe autour du vivre ensemble, de l’attention, la concentration, la respiration….

-     Guider sous forme d’atelier, un petit exercice au choix

-     Petite relaxation

-     Tour de table sur l’après-midi et sur la journée.

Elle pourra répondre aux questions, ajuster ses propositions par sa connaissance du terrain et des défis de la classe.

Le tarif de la journée est de 30 euros pour les abonnés (prévoir votre repas). 

Et je conseille à ceux qui ne sont pas abonnés de profiter pour le faire.

L'abonnement est une mine de ressources disponibles

- Livres en prêt (et à l'achat sans frais de port quand vous faites livrer à Canopé),

- Matériel numérique,

- Jeux,

- Services :

Presse en ligne (Le Monde, Courrier International, La Provence,Huffpost...).

Tutoriels divers en informatique et internet (Excel, Word, Powerpoint, Office, réseaux sociaux, outils Google, Evernote, Prezi, Mindmap, logiciels Opensource, Photoshop, Illustrator, Indesign, 3D, Audio et MAO... ).