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Une page pour s'auto-coacher au quotidien.
Quand on a le blues, pas tous les jours facile d'être enfant, parent, grand-parent...
Besoin de se remonter le moral, de prendre une petite dose de bonne humeur, se rebooster, voir la vie du bon côté.
Commencer à changer sa vie, se poser les bonnes questions, essayer de comprendre ce qui ne va pas. Comment aller mieux. C'est ICI !!!!
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Être bienveillant avec les autres c'est commencer par l'être avec soi-même. Ici, place aux astuces, bons plans... pour que sa vie de femme soit plus zen et laisse place aux moments en famille, aux loisirs, aux passions ...
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Devenir grands-parents, c’est finalement aussi important que devenir parents. Quand nos enfants ont des enfants, c’est une étape importante pavée de grandes joies mais aussi parfois d'inquiétudes...
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Un nouveau rôle se profile. Comment devient-on papa (jeux, câlins...) et père (responsabilités, éducation, limites...)?
Eux aussi peuvent être épuisés à l'arrivée de bébé (accompagnement à la grossesse stressant, questionnement sur soi, la relation avec la nouvelle maman, le bébé, le poids des nouvelles responsabilités...)
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Pour bien s'occuper de bébé, maman doit prendre soin d'elle. Mais, en cette nouvelle arrivée, pas toujours simple....
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